原田 和磨 自己紹介へ

久しぶりの

2023/10/21(土) 日々のこと

こんにちは!

カスケの家の原田です。

 

先日、新築メンバーで

住宅設備の勉強会に参加しました。

 

何年かおきにメーカーさんから

声をかけていただき

最新の設備を見させていただくのですが

手入れがしやすくなっていたり

熱や衝撃にもっと強くなっていたり

デザインが洗練されていたり・・・と

設備の進化もすごいなーっと思いました。

 

 

そのあと

メンバーでお昼ご飯を食べたのですが

ここ何か月か本気で体づくりをしており

2日に1回ジム行ったり

食事管理をやったりしているので

まとも?な食事は久しぶりでした笑

たまには息抜きしないと

筋肉もストレスで成長しにくくなるみたいですよ!

 

 

そんなこんなで食べたもの

 

こんな脂質の多いもの

普段は絶対食べないですね。

ただカロリーはうまい。

めちゃくちゃおいしかったです・・・

 

となりで妹尾さんも

パスタを大盛で食べていました。

 

お昼をみんなで食べるのも

わいわい話ができて楽しいですね。

 

因みに普段の食事内容はこちらです。

 

 

これからまた筋トレ、食事管理頑張ります!!

 

 

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