こんにちは！
カスケの家の原田です。
先日、新築メンバーで
住宅設備の勉強会に参加しました。
何年かおきにメーカーさんから
声をかけていただき
最新の設備を見させていただくのですが
手入れがしやすくなっていたり
熱や衝撃にもっと強くなっていたり
デザインが洗練されていたり・・・と
設備の進化もすごいなーっと思いました。
そのあと
メンバーでお昼ご飯を食べたのですが
ここ何か月か本気で体づくりをしており
2日に1回ジム行ったり
食事管理をやったりしているので
まとも？な食事は久しぶりでした笑
たまには息抜きしないと
筋肉もストレスで成長しにくくなるみたいですよ！
そんなこんなで食べたもの
こんな脂質の多いもの
普段は絶対食べないですね。
ただカロリーはうまい。
めちゃくちゃおいしかったです・・・
となりで妹尾さんも
パスタを大盛で食べていました。
お昼をみんなで食べるのも
わいわい話ができて楽しいですね。
因みに普段の食事内容はこちらです。
これからまた筋トレ、食事管理頑張ります！！